DEHB İçin
Dikkat zor geliyorsa, Focusito senin için.
Esnek seanslar, görsel zamanlayıcı, dikkat dağılımı paterni analizi — DEHB beyniyle çalışan tek odak uygulaması.
🧠
Esnek seans uzunlukları
5 dakikadan başla. Beyin yorulduğunda kısa, tazelendiğinde uzun. Sabit kural yok — ne kadar olabilirsen o kadar.
🧠
Görsel zamanlayıcı
Geri sayım grafiksel olarak ekranda. Soyut zaman algısı zorsa, beynin görselle çalışır.
🧠
Dağılma örüntüsü
Hangi tetikleyiciler seni kaçırıyor? Verilerle gör — bildirim mi, açık sekme mi, sıkıntı mı? Pattern bulununca davranış değişir.
🧠
Streak freeze
Kötü günler olur. Streak freeze ile motivasyonun sıfırlanmasın. Mükemmellik değil, süreklilik.
Hemen Başla